Gak Boleh Tidur Lagi Selepas Subuh Bro !

Pagi ini saya kebangun pada pukul 08.19 Wib. Ketinggalan subuh dong? Alhamdulillah tidak. 

Saat bangun pagi ini, terasa perut dan kerongkongan panas. Badan terasa letih terus, sampai siang saat menuliskan postingan kali ini terasa berat bangat badan (malas gerak). Padahal hati ini bergerak dan mau produktif, buat ini buat itu, baca ini dan tulis itu.

Harusnya ketika sudah bangun pukul 03.00 Wib, kerjakan Tahajud plus witir, 30 menit sebelum imsak sahur dan selesai sahur kembali bersih-bersih dan siapkan diri untuk menunaikan sholat Subuh.  Sebelum sholat subuh bisa gunakan waktu untuk ngaji atau pun istigfar.

Selepas tunaikan sholat subuh juga bisa gunakan waktu untuk ngaji dan baca almatsurat. Biasanya habis shubuh ini sampai pukul 06.00 Wib (1 Jam) kayaknya bisa habis 1 Juz deh. Udah selesai baru bisa lanjutkan dengan planning aktifitas untuk hari ini. Apa yang mau dikerjakan di list pada pagi ini.  Sehingga siangnya bisa digunakan dengan maksimal.

 

Baca Juga : Sarung Wadimor motif salur memiliki desain motif yang simple dengan berbagai warna yang trendi 

Tapi sayang, hari ini saya hanya bisa bertahan selepas subuh untuk membaca surat Alwaqiah dan Almatsurat, next-nya langsung oleng di pulau kapuk (kasur). Berat banget mata, banyak kali setan bergentayangan di pelupuk mata yang membuat tidur.

Agar tidak masuk ke lobang yang sama, saya tuliskan postingan ini untuk memotivasi diri. Ketika saya sudah tahu mudharat dari Tidur Lagi Setelah Subuh, InsyaAllah bisa memicu semangat untuk tidak melakukannya kembali.

Tidur Setelah Subuh Tidak mendapatkan Keberkahan

Rezeki turun di awal pagi, begitu juga dengan keberkahan pada hari tersebut. Bagi yang tidur setelah subuh maka sudah pasti tidak akan mendapatkan keberkahan. Sebagaimana yang telah di Sabdakan Nabi Muhammad Saw, “ Ya Allah Berikanlah berkah kepada umatku di pagi hari mereka. “ (HR. Abu Daud, Ibnu Majah, dan Tirmidzi)

Menghambat datangnya Rezeki

Tidur setelah subuh bisa menjadi salah satu penyebab rezeki terhambat, karena pada pagi hari merupakan awal dari segala aktifitas, jika kita tidur lagi maka aktifitas kita tentu tidak akan berjalan maksimal.

Sebagaimana Ibnu Qayyim AlJauziyyah rahimahullah berkata, “ Tidur setelah subuh mencegah rezeki, karena waktu subuh adalah waktu makhluk mencari rezeki mereka dan waktu dibagikannya rezeki. Tidur setelah subuh suatu hal yang dilarang (makruh) kecuali ada penyebab atau keperluan. “

Tidak akan memperoleh Kebaikan

Dengan mengisi kegiatan positif seperti mengaji dan almatsurat maka kita akan bisa lebih bersemangat, ditambah dengan membuat planning kegiatan untuk seharian tersebut, tentu aktifitas kita bisa berjalan dengan baik. Mengisi waktu dengan kegiatan positif juga tentu akan mendatangkan pahala. 

So, waktu pagi merupakan waktunya meraih kebaikan yang sangat banyak, sebagaimana yang dijelaskan oleh Ibnu Qayyim rahimahullah, “ Di antara hal yang makruh menurut para ulama adalah tidur setelah sholat Subuh hingga matahari terbit karena waktu tersebut adalah waktu memanen Ghonimah (waktu meraih kebaikan yang banyak)."

Menyebabkan Rasa Malas Untuk Beraktifitas

Seperti hal yang saya rasakan saat posting tulisan ini. Sungguh malas rasanya. Namun bagaimana pun harus saya paksakan agar saya bisa produktif.

Saat bagun pagi badan kita terasa lebih segar dan bisa bersemangat, karena masih banyak energy yang kita simpan. Namun setelah tidur selepas subuh, maka badan akan terasa berat, letih dan lesu juga akn sangat terasa. Malas bergerak untuk mengerjakan sesuatu. 

Itulah efek kebanyakan tidur seperti yang di sampaikan oleh Ibnu Qayyim rahimahullah, “ Banyak tidur dapat mengakibatkan lalai dan malas-malasan. “ 

Banyak Menimbulkan Banyak Penyakit

Saya kutip dari Alodokter, tidur setelah subuh dapat menimbulkan penyakit seperti : Diabetes mellitus, Obesitas, Penyakit Jantung dan Pembuluh Darah, Mudah lupa dan Sulit berkonsentrasi, Mood mudah berubah dan menyebabkan stress, dan peningkatan resiko terkena kanker.

Ibnu Qayyim Rahimahullah juga menambahkan, “ Banyak tidur ada yang termasuk dilarang dan ada pula yang dapat menimbulkan bahaya bagi badan. Tidur pagi juga menyebabkan berbagai penyakit badan diantaranya adalah melemahkan Syahwat. “

Tidak Baik Untuk Kesehatan

 
Metabolisme tubuh mulai bekerja dan melakukan pemanasan pada pagi hari. Jika pada pagi hari kita tidur kembali maka kerja metabolisme tubuh tersebut akan terhambat.  Jika metabolisme tubuh terhambat bekerja, maka akan menyebakan terganggunya kesehatan tubuh. 

Itulah mudhorat jika saya kembali tidur setelah sholat subuh.  Kesehatan dapat terganggung keberkahan pun tidak di dapat. Banyak banget ruginya ternyata. 

Mulai hari ini harus ubah mengubah kebiasaan untuk tidak tidur selepas sholat subuh.  InsyaAllah.